选择放下，就能活在当下

人生可以是一场战斗，但也可以是一趟让自己成长的旅程，
因此，面对困难与挫折时，除了决一死战和逃避之外，
你还有第三种选择：接受它，放下它，然后超越它！
人类是种爱用头脑来折磨自己的动物，我们经常想流泪而悲伤，
而不是因为悲伤而流泪，很多时候，真正压垮我们，
让我们彻底崩溃的，不是挫败或创伤，而是背后的压力，
那个我们自己创造出来的莫名压力。人本来就是自然的，
该哭就哭，想笑就笑，但人类终是考虑太多，挂碍太多，
最后只好用自己的头脑，把自己逼入忧郁或疯狂的绝境。
因此，当你跌入生命的幽谷时，不妨也不挣扎也不怨天，
选择放下，全然的拥抱幽谷的一切，这时，你会发现原来新的出口，就在这放下当中。
[[选择放下，就能活在当下]]，[[Let go, lives in immediately]],赖淑惠著，
有时间，你也看一下吧，或许你会因此而找到你的转弯处。